Pohyb, hra a blízkosť

Mini Gym Balance pre bábätká v Bratislave

Skupinové cvičenie pre bábätká od 3. mesiaca za prítomnosti rodiča. Prostredníctvom hry, dotykov a primeraného pohybu podporuje psychomotorický vývin dieťaťa a zároveň vytvára spoločný čas plný blízkosti a radosti.

  • Bábätko cvičí s rodičom
  • Maximálne 6 detí
  • Vedie fyzioterapeutka
Vek dieťaťa Od 3 mesiacov Po ukončení 3. mesiaca
Rozsah kurzu 4 × 45 min Štyri skupinové stretnutia
Cena kurzu 60 € Za celý kurz
Malá skupina a individuálnejší prístup

Kapacita jedného kurzu je maximálne 6 detí spolu s rodičmi.

Vybrať kurz Mini Gym Balance V rezervácii si vyberiete skupinu podľa veku dieťaťa a aktuálne dostupného termínu.
Kurzy pre bábätká Mini Gym Balance pre bábätká s rodičom v Poseidon Sports Bratislava
Spoločný pohyb pre rodiča a dieťa

Bez tlaku na výkon, v pokojnej atmosfére a s rešpektom k aktuálnemu vývinovému obdobiu bábätka.

Skupiny podľa veku dieťaťa

Vyberte kurz pre aktuálne obdobie vášho dieťaťa

Prečo sú kurzy rozdelené podľa veku?

Bábätká a malé deti majú v jednotlivých obdobiach rozdielne pohybové potreby. Obsah preto prispôsobujeme veku, aktuálnym schopnostiam a tempu skupiny.

01 Najmladšia skupina 3 – 5 mesiacov

Pokojný spoločný čas rodiča a bábätka, jemná práca s polohovaním, dotykom a primeranými pohybovými podnetmi.

02 Druhá veková skupina 6 – 8 mesiacov

Hravé aktivity podporujúce vnímanie tela, zmenu polôh, koordináciu a prirodzené pohybové skúsenosti.

03 Tretia veková skupina 9 – 12 mesiacov

Pohybové hry zodpovedajúce obdobiu, keď dieťa aktívnejšie objavuje priestor, presúva sa a skúša nové polohy.

04 Štvrtá veková skupina 12 – 14 mesiacov

Aktivity prispôsobené obdobiu prvého samostatnejšieho pohybu, stability a získavania väčšej istoty.

05 Piata veková skupina 15 – 17 mesiacov

Hravé úlohy rozvíjajúce koordináciu, stabilitu, orientáciu v priestore a radosť zo samostatného pohybu.

06 Najstaršia skupina 18 – 25 mesiacov

Dynamickejšie pohybové hry, jednoduché prekážky a aktivity podporujúce koordináciu a vnímanie tela.

Priebeh kurzu

Ako prebiehajú 4 stretnutia?

Každé stretnutie nadväzuje na predchádzajúce, no obsah sa vždy prispôsobuje konkrétnej vekovej skupine a aktuálnym možnostiam detí.

Rozsah kurzu 4 × 45 minút
Kapacita Max. 6 detí
Účasť Dieťa s rodičom
Vedenie Fyzioterapeutka

Nejde o výkon ani porovnávanie detí. Dôležitý je spoločný pohyb a príjemný čas rodiča s dieťaťom.

Štyri na seba nadväzujúce hodiny

Od zoznámenia až po pohybové hry využiteľné aj doma

Konkrétne cvičenia sa líšia podľa veku detí. Základná štruktúra kurzu však zostáva rovnaká a každá hodina prináša nové podnety.

01 Prvé stretnutie Zoznámenie a vnímanie dieťaťa

Pokojné zoznámenie so skupinou, prostredím a spôsobom práce. Rodičia sa učia lepšie vnímať reakcie a potreby svojho dieťaťa.

02 Druhé stretnutie Primerané polohy a pohybové podnety

Aktivity zodpovedajúce veku podporujú prirodzený pohyb, zmenu polôh, koordináciu a vnímanie vlastného tela.

03 Tretie stretnutie Hra, pomôcky a spoločný pohyb

Pohybové hry a jednoduché pomôcky vytvárajú nové podnety, pričom rodič zostáva aktívnou súčasťou cvičenia.

04 Štvrté stretnutie Upevnenie a nápady na doma

Zopakujeme obľúbené aktivity a rodičia si odnesú jednoduché podnety využiteľné pri spoločnom čase doma.

Odborné vedenie Bc. Petra Matúšová, fyzioterapeutka
Kurzy vedie

Pod vedením fyzioterapeutky

Bc. Petra Matúšová Fyzioterapeutka V Poseidon Sports vedie
  • Mini Gym Balance
  • Individuálne fyzio cvičenie
Praktické informácie pre rodičov

Najčastejšie otázky o Mini Gym Balance

Odpovede na otázky o vekových skupinách, priebehu kurzu, účasti rodiča, cene, vybavení a rezervácii miesta.

Mini Gym Balance je pohybový program pre bábätká a malé deti, ktorý podporuje prirodzený pohybový vývoj hravou a jemnou formou. Cvičenia sú zamerané na vnímanie tela, rovnováhu, koordináciu, prvé pohybové zručnosti a spoločný čas rodiča s dieťaťom.

Program je rozdelený podľa veku dieťaťa, aby boli aktivity primerané jeho aktuálnym možnostiam a vývojovej fáze.

Mini Gym Balance je rozdelený do vekových skupín podľa mesiacov dieťaťa. Aktuálne máme skupiny pre deti približne od 3 do 25 mesiacov, napríklad 3–5 mesiacov, 6–8 mesiacov, 9–12 mesiacov, 12–14 mesiacov, 15–17 mesiacov a 18–25 mesiacov.

Vďaka rozdeleniu podľa veku sú cvičenia lepšie prispôsobené tomu, čo dieťa v danom období prirodzene skúša a objavuje.

Mini Gym Balance vedie Fyzio Bc, Petra, ktorá hodiny pripravuje citlivo a s dôrazom na bezpečný, prirodzený pohyb dieťaťa. Cvičenia sú vedené tak, aby podporovali dieťa bez tlaku na výkon a zároveň rodičom ukázali jednoduché aktivity, ktoré môžu vnímať aj doma pri bežnej hre.

Cena Mini Gym Balance je 60 € mesačne, pričom mesačný kurz zahŕňa 4 hodiny. Jedna hodina trvá 45 minút.

Kapacita skupiny je maximálne 6 detí s rodičmi, aby bol priestor na pokojnejšiu atmosféru, individuálnejší prístup a bezpečný priebeh hodiny.

deálne je, aby sa hodiny zúčastnil jeden rodič s dieťaťom, keďže kapacita priestoru je obmedzená a cieľom je zachovať pokojné prostredie pre deti aj ostatných rodičov. Ak by ste potrebovali prísť vo výnimočnej situácii obaja, odporúčame sa vopred informovať pri rezervácii.

Odporúčame pohodlné oblečenie pre rodiča aj dieťa, v ktorom sa budete vedieť voľne hýbať. Pre dieťa si prineste bežné veci, ktoré počas dňa potrebujete — napríklad plienky, vlhčené obrúsky, náhradné oblečenie, obľúbenú hračku alebo deku.

Ak má dieťa svoju obľúbenú hračku, pokojne ju vezmite so sebou. Môže mu pomôcť cítiť sa na hodine istejšie a príjemnejšie. V Poseidon Sports je pre rodičov k dispozícii voda a citronáda.

Áno, Mini Gym Balance je rozdelený podľa veku a aktuálnych možností dieťaťa. Dieťa nemusí vedieť liezť ani chodiť, aby sa mohlo zapojiť do vhodnej vekovej skupiny. Cvičenia sú prispôsobené tomu, čo je pre dané obdobie prirodzené – od jemného vnímania tela až po prvé pohybové pokusy.

Spoločný čas plný pohybu

Vyberte si kurz Mini Gym Balance

Zvoľte vekovú skupinu podľa veku dieťaťa pri začiatku kurzu. Každý kurz tvoria štyri stretnutia pod vedením fyzioterapeutky Petri.

Rozsah kurzu 4 × 45 minút
Kapacita skupiny Maximálne 6 detí
Cena celého kurzu Štyri skupinové stretnutia dieťaťa s rodičom
60 €
Vybrať vekovú skupinu Aktuálne termíny jednotlivých vekových skupín nájdete priamo v rezervačnom systéme.
Kde nás nájdete Račianska 69/B

Bratislava – Nové Mesto, budova Manhattan, 1. poschodie.

Potrebujete poradiť? Zavolajte nám

Pri otázkach k výberu vekovej skupiny volajte na 0917 690 033 .

Parkovanie Pri budove

Bezplatné parkovanie je na oranžovej ploche. V okolí je aj platené parkovanie za 1,50 € za hodinu.

MHD Pionierska a Kukučínova

Električky 3 a 7, autobusy 50, 51, 59, 75, 98 a 151.