Letná ZUMBA stredy o 19:00 vstup možný na Multisport a UpBalansea. Daniela sa na Vás teší.

Vitajte v Poseidon sports, mieste, kde sa pohyb snúbi s vášňou. Objavte náš široký výber aktivít, ktoré vám pomôžu dosiahnuť fyzickú a mentálnu rovnováhu.

Pohyb pre telo. Harmonia pre dušu. Život v rovnováhe.

Poseidon sports sa zameriava na podporu zdravia a pohody prostredníctvom rôznorodých aktivít, ktoré prinášajú rovnováhu tela a mysle.

Masáže na uvoľnenie tela a mysle

Preskúmajte našu širokú ponuku aktivít,
navrhnutých s dôrazom na kvalitu a vaše pohodlie.

Masáže

Pre viac detailov klikni SEM

Klasická masáž
Reflexná masáž
Športová masáž
Masáž lávovými kameňmi
Tehotenská masáž
Bankovanie

Relax a terapia

Pre viac detailov klikni SEM

Vinyasa Joga
HATHA Joga
Ying Joga
Pilatess
Rehabilitačné cvičenia

Kondičné cvičenia

Pre viac detailov klikni SEM

Animal flow
Kalistenika
Shadow boxing fitness
ZUMBA

Cvičenia pre špecifické skupiny

Pre viac detailov klikni SEM

Mini Gym Balance
Joga pre seniorov
Aerobik – seniori
Angličtina pre seniorov
Baby masáž
Prenatal joga
Cvičenie pre tehotné
Joga pre Matky 0,5-1r
Joga pre Matky 1-3r

Mamina Opora

Projekt predpôrodná príprava. Pridajte sa k nám, získajte viac informácií o našich službách a objavte benefity, ktoré na vás čakajú. Kliknite a začnite svoju cestu ešte dnes!

Po

Ut

St

Št

Pi

So

Ne

p

u

s

š

p

s

n

30

09:00 - Joga pre seniorov

09:00 - Mini gym balance 3 - 5 mes

10:00 - Mini gym balnce 6 - 8 mes

11:00 - Cvičenie pre tehotné

11:00 - Mini gym balnce 9 - 12 mes

12:00 - Psycho-fyziologická príprava na pôrod

14:00 - Starostlivosť o diastázu

15:00 - Angličtina pre seniorov

16:00 - Vinyasa Joga

17:00 - Pilates - Začiatočníci

17:00 - Prenatal Joga

18:00 - Pilates - Pokročilí

19:00 - Shadowboxing fitness

1

07:00 - Zumba

09:00 - Jaga pre Mamičky s bábätkami 0,5-1 r

10:00 - QI GONG

10:00 - Joga pre Mamičky s deťmi 1-3 r

11:00 - Sprievod dňa dieťaťa po pôrode

11:00 - BABY Masáže

14:00 - Starostlivosť o zdravé dieťa a ochorenia detí

16:00 - HATHA Joga

18:00 - Kalistetika

2

07:00 - Vinyasa Joga

08:00 - Aerobik

09:00 - Mini gym balance 12-14 mes

10:00 - Rehabilitačné cvičenia

10:00 - Mini gym balance 15 - 17 mes

11:00 - Mini gym balance 18 - 25 mes

11:00 - Cvičenie pre tehotné

12:00 - Starostlivosť o zdravé dieťa a ochorenia detí

16:00 - Prenatal Joga

17:00 - Ying Joga

17:00 - Pilates - Začiatočníci

18:00 - Pilates - Pokročilí

19:00 - Zumba

3

08:00 - Starostlivosť o operačnú ranu

09:00 - Sprievod dňa dieťaťa po pôrode

10:00 - QI GONG

13:00 - Laktačné poradenstvo

16:00 - Kalistetika

17:00 - Vinyasa Joga

18:00 - Animal flow

19:00 - HATHA Joga

4

09:00 - Aerobik

10:00 - Rehabilitačné cvičenia

11:00 - Cvičenie pre tehotné

12:00 - Sprievod dňa matky po pôrode

14:00 - Angličtina pre seniorov

15:00 - Výživa dieťaťa a matky

17:00 - Shadowboxing fitness

5

6

7

09:00 - Joga pre seniorov

09:00 - Mini gym balance 3 - 5 mes

10:00 - Mini gym balnce 6 - 8 mes

11:00 - Cvičenie pre tehotné

11:00 - Mini gym balnce 9 - 12 mes

12:00 - Psycho-fyziologická príprava na pôrod

14:00 - Starostlivosť o diastázu

15:00 - Angličtina pre seniorov

16:00 - Vinyasa Joga

17:00 - Pilates - Začiatočníci

17:00 - Prenatal Joga

18:00 - Pilates - Pokročilí

19:00 - Shadowboxing fitness

8

07:00 - Zumba

09:00 - Jaga pre Mamičky s bábätkami 0,5-1 r

10:00 - QI GONG

10:00 - Joga pre Mamičky s deťmi 1-3 r

11:00 - Sprievod dňa dieťaťa po pôrode

11:00 - BABY Masáže

14:00 - Starostlivosť o zdravé dieťa a ochorenia detí

16:00 - HATHA Joga

18:00 - Kalistetika

9

07:00 - Vinyasa Joga

08:00 - Aerobik

09:00 - Mini gym balance 12-14 mes

10:00 - Rehabilitačné cvičenia

10:00 - Mini gym balance 15 - 17 mes

11:00 - Mini gym balance 18 - 25 mes

11:00 - Cvičenie pre tehotné

12:00 - Starostlivosť o zdravé dieťa a ochorenia detí

16:00 - Prenatal Joga

17:00 - Ying Joga

17:00 - Pilates - Začiatočníci

18:00 - Pilates - Pokročilí

19:00 - Zumba

10

08:00 - Starostlivosť o operačnú ranu

09:00 - Sprievod dňa dieťaťa po pôrode

10:00 - QI GONG

13:00 - Laktačné poradenstvo

16:00 - Kalistetika

17:00 - Vinyasa Joga

18:00 - Animal flow

19:00 - HATHA Joga

11

09:00 - Aerobik

10:00 - Rehabilitačné cvičenia

11:00 - Cvičenie pre tehotné

12:00 - Sprievod dňa matky po pôrode

14:00 - Angličtina pre seniorov

15:00 - Výživa dieťaťa a matky

17:00 - Shadowboxing fitness

12

13

14

09:00 - Joga pre seniorov

09:00 - Mini gym balance 3 - 5 mes

10:00 - Mini gym balnce 6 - 8 mes

11:00 - Cvičenie pre tehotné

11:00 - Mini gym balnce 9 - 12 mes

12:00 - Psycho-fyziologická príprava na pôrod

14:00 - Starostlivosť o diastázu

15:00 - Angličtina pre seniorov

16:00 - Vinyasa Joga

17:00 - Pilates - Začiatočníci

17:00 - Prenatal Joga

18:00 - Pilates - Pokročilí

19:00 - Shadowboxing fitness

15

07:00 - Zumba

09:00 - Jaga pre Mamičky s bábätkami 0,5-1 r

10:00 - QI GONG

10:00 - Joga pre Mamičky s deťmi 1-3 r

11:00 - Sprievod dňa dieťaťa po pôrode

11:00 - BABY Masáže

14:00 - Starostlivosť o zdravé dieťa a ochorenia detí

16:00 - HATHA Joga

18:00 - Kalistetika

16

07:00 - Vinyasa Joga

08:00 - Aerobik

09:00 - Mini gym balance 12-14 mes

10:00 - Rehabilitačné cvičenia

10:00 - Mini gym balance 15 - 17 mes

11:00 - Mini gym balance 18 - 25 mes

11:00 - Cvičenie pre tehotné

12:00 - Starostlivosť o zdravé dieťa a ochorenia detí

16:00 - Prenatal Joga

17:00 - Ying Joga

17:00 - Pilates - Začiatočníci

18:00 - Pilates - Pokročilí

19:00 - Zumba

17

08:00 - Starostlivosť o operačnú ranu

09:00 - Sprievod dňa dieťaťa po pôrode

10:00 - QI GONG

13:00 - Laktačné poradenstvo

16:00 - Kalistetika

17:00 - Vinyasa Joga

18:00 - Animal flow

19:00 - HATHA Joga

18

09:00 - Aerobik

10:00 - Rehabilitačné cvičenia

11:00 - Cvičenie pre tehotné

12:00 - Sprievod dňa matky po pôrode

14:00 - Angličtina pre seniorov

15:00 - Výživa dieťaťa a matky

17:00 - Shadowboxing fitness

19

20

21

09:00 - Joga pre seniorov

09:00 - Mini gym balance 3 - 5 mes

10:00 - Mini gym balnce 6 - 8 mes

11:00 - Cvičenie pre tehotné

11:00 - Mini gym balnce 9 - 12 mes

12:00 - Psycho-fyziologická príprava na pôrod

14:00 - Starostlivosť o diastázu

15:00 - Angličtina pre seniorov

16:00 - Vinyasa Joga

17:00 - Pilates - Začiatočníci

17:00 - Prenatal Joga

18:00 - Pilates - Pokročilí

19:00 - Shadowboxing fitness

22

07:00 - Zumba

09:00 - Jaga pre Mamičky s bábätkami 0,5-1 r

10:00 - QI GONG

10:00 - Joga pre Mamičky s deťmi 1-3 r

11:00 - Sprievod dňa dieťaťa po pôrode

11:00 - BABY Masáže

14:00 - Starostlivosť o zdravé dieťa a ochorenia detí

16:00 - HATHA Joga

18:00 - Kalistetika

23

07:00 - Vinyasa Joga

08:00 - Aerobik

09:00 - Mini gym balance 12-14 mes

10:00 - Rehabilitačné cvičenia

10:00 - Mini gym balance 15 - 17 mes

11:00 - Mini gym balance 18 - 25 mes

11:00 - Cvičenie pre tehotné

12:00 - Starostlivosť o zdravé dieťa a ochorenia detí

16:00 - Prenatal Joga

17:00 - Ying Joga

17:00 - Pilates - Začiatočníci

18:00 - Pilates - Pokročilí

19:00 - Zumba

24

08:00 - Starostlivosť o operačnú ranu

09:00 - Sprievod dňa dieťaťa po pôrode

10:00 - QI GONG

13:00 - Laktačné poradenstvo

16:00 - Kalistetika

17:00 - Vinyasa Joga

18:00 - Animal flow

19:00 - HATHA Joga

25

09:00 - Aerobik

10:00 - Rehabilitačné cvičenia

11:00 - Cvičenie pre tehotné

12:00 - Sprievod dňa matky po pôrode

14:00 - Angličtina pre seniorov

15:00 - Výživa dieťaťa a matky

17:00 - Shadowboxing fitness

26

27

28

09:00 - Joga pre seniorov

09:00 - Mini gym balance 3 - 5 mes

10:00 - Mini gym balnce 6 - 8 mes

11:00 - Cvičenie pre tehotné

11:00 - Mini gym balnce 9 - 12 mes

12:00 - Psycho-fyziologická príprava na pôrod

14:00 - Starostlivosť o diastázu

15:00 - Angličtina pre seniorov

16:00 - Vinyasa Joga

17:00 - Pilates - Začiatočníci

17:00 - Prenatal Joga

18:00 - Pilates - Pokročilí

19:00 - Shadowboxing fitness

29

07:00 - Zumba

09:00 - Jaga pre Mamičky s bábätkami 0,5-1 r

10:00 - QI GONG

10:00 - Joga pre Mamičky s deťmi 1-3 r

11:00 - Sprievod dňa dieťaťa po pôrode

11:00 - BABY Masáže

14:00 - Starostlivosť o zdravé dieťa a ochorenia detí

16:00 - HATHA Joga

18:00 - Kalistetika

30

07:00 - Vinyasa Joga

08:00 - Aerobik

09:00 - Mini gym balance 12-14 mes

10:00 - Rehabilitačné cvičenia

10:00 - Mini gym balance 15 - 17 mes

11:00 - Mini gym balance 18 - 25 mes

11:00 - Cvičenie pre tehotné

12:00 - Starostlivosť o zdravé dieťa a ochorenia detí

16:00 - Prenatal Joga

17:00 - Ying Joga

17:00 - Pilates - Začiatočníci

18:00 - Pilates - Pokročilí

19:00 - Zumba

31

08:00 - Starostlivosť o operačnú ranu

09:00 - Sprievod dňa dieťaťa po pôrode

10:00 - QI GONG

13:00 - Laktačné poradenstvo

16:00 - Kalistetika

17:00 - Vinyasa Joga

18:00 - Animal flow

19:00 - HATHA Joga

1

09:00 - Aerobik

10:00 - Rehabilitačné cvičenia

11:00 - Cvičenie pre tehotné

12:00 - Sprievod dňa matky po pôrode

14:00 - Angličtina pre seniorov

15:00 - Výživa dieťaťa a matky

17:00 - Shadowboxing fitness

2

3

Blog

Objavte náš blog s inšpiratívnymi článkami, užitočnými tipmi a cennými zdrojmi z oblasti pohybu, zdravia a relaxácie.

All Posts
Kalistenika
Animal Flow
Nezaradené

Objavte svoju silu v Poseidon Sports: rôznorodosť pohybu pre každého!

Objavte svoju silu v Poseidon Sports: rôznorodosť pohybu pre každého!

V Poseidon Sports veríme, že pohyb patrí do života každého z nás – bez ohľadu na vek, kondíciu či skúsenosti....

Kalistenika pre ženy: Konečne tréning len pre nás (aj na Račianskej)

Kalistenika pre ženy: Konečne tréning len pre nás (aj na Račianskej)

Silná. Sebavedomá. Sama sebou.Tak sa cítiš po hodine kalisteniky pre ženy v Poseidone. A to hovoríme z prvej ruky –...

Cítiš tlak v chrbte? Bankovanie ti pomôže dýchať hlbšie. Doslova.

Cítiš tlak v chrbte? Bankovanie ti pomôže dýchať hlbšie. Doslova.

Poznáš ten pocit, keď sa ti už celé telo podvedome krčí od napätia? Rameno ťahá, kríže stuhnuté, a máš pocit,...

© Poseidon sports │ info@poseidonsports.sk │ +421 917 690 033

Podmienky a ochrana údajov