Začnete jemnými masážnymi technikami chodidiel, prstov, členkov a nožičiek. Naučíte sa správny smer a primeranú intenzitu dotyku.
Chodidlá, prsty a celé nožičkyJemný dotyk, pokojná atmosféra a vzácny čas len pre vás a vaše bábätko. Baby masáž kurz je vhodný pre mamičky s bábätkami približne do 6 týždňov. Naučíte sa jednoduché techniky, ktoré podporujú uvoľnenie, trávenie, spánok aj vzájomné puto medzi mamou a dieťaťom.
Počas štyroch lekcií si postupne prejdete jednotlivé časti tela bábätka. Každý nový postup si najskôr pokojne ukážete a následne ho vyskúšate vlastným tempom so svojím bábätkom.
Začnete jemnými masážnymi technikami chodidiel, prstov, členkov a nožičiek. Naučíte sa správny smer a primeranú intenzitu dotyku.
Chodidlá, prsty a celé nožičkyUkážete si pokojné a citlivé pohyby v oblasti bruška a hrudníka. Dôraz bude na jemnosti, bezpečnom vedení rúk a sledovaní reakcií bábätka.
Bruško, boky a oblasť hrudníkaNaučíte sa jemne pracovať s chrbátikom, ramenami, rúčkami, dlaňami a prstami. Ukážete si aj vhodné polohy, v ktorých sa môžete obaja cítiť pohodlne.
Chrbátik, ramená a rúčkyZáverečná lekcia je venovaná mimoriadne jemnému dotyku v oblasti hlavičky a tváričky. Zároveň si zopakujete postupy zo všetkých predchádzajúcich stretnutí.
Hlavička, tvárička a spoločné zopakovanieBaby masáž nie je o dokonale naučenej zostave. Je to pokojný spoločný čas, počas ktorého sa rodič učí lepšie vnímať reakcie, náladu a potreby svojho bábätka.
Jemný, pomalý a predvídateľný dotyk môže bábätku pomôcť upokojiť sa a cítiť sa v kontakte s rodičom bezpečne.
Citlivé techniky v oblasti bruška môžu podporiť jeho prirodzené uvoľnenie a spríjemniť spoločný čas po kŕmení.
Masáž môžete postupne zaradiť do domáceho režimu ako pokojný rituál pred oddychom alebo spánkom.
Jemný dotyk poskytuje bábätku nové zmyslové podnety a pomáha mu postupne spoznávať jednotlivé časti tela.
Očný kontakt, hlas rodiča a láskavý dotyk vytvárajú priestor pre blízkosť a pokojné spoločné chvíle.
Postupne získate väčšiu istotu pri dotyku, polohovaní a sledovaní signálov, ktorými s vami bábätko komunikuje.
Masáž sa prispôsobuje aktuálnej nálade, bdelosti a potrebám dieťaťa. Ak bábätko dotyk odmieta, plače alebo potrebuje prestávku, masáž sa preruší.
Účasť alebo domácu masáž odložte, ak sa bábätko necíti dobre alebo má akútne zdravotné ťažkosti.
Zuzka má absolvované odborné kurzy zamerané na baby masáže a pracuje pokojne, jemne a s rešpektom k aktuálnym potrebám bábätka. Rodičom jednotlivé techniky vysvetľuje postupne a zrozumiteľne, aby ich vedeli bezpečne používať aj doma.
V Poseidon Sports vedieOdpovede na otázky o vhodnom veku bábätka, priebehu lekcií, dojčení, prebaľovaní, pomôckach, vynechanej hodine a rezervácii kurzu.
V Poseidon Sports ponúkame kurz baby masáže aj klasickú baby masáž.
Pri kurze baby masáže sa rodičia učia jemné masážne techniky priamo na svojom bábätku. Kurz prebieha počas jedného mesiaca, spolu má 4 stretnutia a každá hodina trvá 45 minút.
Pri klasickej baby masáži masáž vykonáva masérka Zuzka. Táto služba trvá 30 minút a je vhodná, ak chcete bábätku dopriať jemnú masáž bez absolvovania celého kurzu.
Baby masáž je vhodná pre rodičov a bábätká, ktorí chcú podporiť spoločný kontakt, pokoj a blízkosť cez jemný dotyk. Môže byť príjemnou súčasťou večerného režimu, upokojenia alebo spoločného času rodiča s dieťaťom.
Pri baby masáži sa pracuje jemne, pomaly a s rešpektom k nálade bábätka. Ak dieťa potrebuje prestávku, kŕmenie, prebalenie alebo upokojenie, všetko sa tomu prispôsobí.
Baby masáž aj kurz baby masáže vedie masérka Zuzka, ktorá má absolvované odborné kurzy zamerané na baby masáže. Pri práci kladie dôraz na pokojný prístup, jemný dotyk, bezpečné prostredie a rešpektovanie potrieb bábätka aj rodiča.
Kurz baby masáže prebieha každý piatok o 11:00 počas jedného mesiaca. Kurz obsahuje 4 stretnutia, pričom jedno stretnutie trvá 45 minút.
Cena kurzu je 80 €.
Počas kurzu sa rodičia učia základné jemné masážne techniky, ktoré potom môžu používať aj doma ako súčasť pokojnej starostlivosti o bábätko.
Klasická baby masáž trvá 30 minút a stojí 30 €.
Je vhodná pre rodičov, ktorí nechcú absolvovať celý kurz, ale chcú bábätku dopriať jemnú masáž vedenú masérkou Zuzkou.
Na baby masáž ani kurz baby masáže aktuálne nie je možné využiť MultiSport ani UpBalansea. Služby sa hradia podľa aktuálneho cenníka Poseidon Sports.
Odporúčame priniesť bežné veci, ktoré počas dňa pre bábätko potrebujete — napríklad plienky, vlhčené obrúsky, náhradné oblečenie, deku alebo obľúbenú hračku.
Ak má bábätko svoju obľúbenú vec, pokojne ju vezmite so sebou. Môže mu pomôcť cítiť sa pokojnejšie a bezpečnejšie. V Poseidon Sports je pre rodičov k dispozícii voda a citronáda.
Je to úplne v poriadku. Pri baby masáži sa prispôsobujeme bábätku, nie naopak. Ak potrebuje prestávku, kŕmenie, prebalenie, nosenie alebo chvíľu pokoja, rešpektujeme to.
Masáž prebieha podľa aktuálnej nálady a potrieb bábätka. Dôležité je, aby sa dieťa aj rodič cítili pokojne, bezpečne a príjemne.
Baby masáž odporúčame odložiť, ak má bábätko horúčku, akútne ochorenie, infekciu, výraznú nepohodu, čerstvé očkovanie alebo sa celkovo necíti dobre.
Ak si nie ste istí, či je baby masáž pre dieťa aktuálne vhodná, odporúčame poradiť sa s pediatrom.
Počas štyroch stretnutí sa postupne naučíte jemné masážne techniky jednotlivých častí tela. Kurz je vhodný pre rodičov s bábätkami približne do 6 týždňov.
V 45-minútovej lekcii je zarátaný aj čas na dojčenie, prebalenie, utíšenie bábätka alebo krátku prestávku.
Bratislava – Nové Mesto, budova Manhattan, 1. poschodie.
Pri otázkach ku kurzu alebo vhodnému veku bábätka volajte na 0917 690 033 .
Bezplatné parkovanie je na oranžovej ploche. V okolí je aj platené parkovanie za 1,50 € za hodinu.
Električky 3 a 7, autobusy 50, 51, 59, 75, 98 a 151.