Dve techniky počas jednej návštevy

Bankovanie a masáž

Kombinovaná 60-minútová služba spája 30 minút masáže a 30 minút bankovania. Vyberte si klasickú alebo reflexnú masáž podľa svojich potrieb a aktuálnych voľných termínov.

Celkové trvanie 60 minút jedna kombinovaná návšteva
Prvá časť 30 minút masáže klasická alebo reflexná masáž
Druhá časť 30 minút bankovania intenzita podľa vašej citlivosti
Cena služby klasická alebo reflexná masáž
60 €
UpBalansea pri použití benefitnej karty
Doplatok 52 €
Kombinácia masáže a bankovania v Poseidon Sports Bratislava
Bankovanie a masáž 30 minút masáže + 30 minút bankovania
60 €
Spojenie dvoch techník

Čo vám môže masáž s bankovaním priniesť?

Počas jednej 60-minútovej návštevy sa spojí manuálna masáž s bankovaním. Obe časti sa môžu zamerať na oblasti, ktoré sú namáhané, stuhnuté alebo si vyžadujú väčšiu pozornosť.

01 Cielenejšie uvoľnenie

Masáž aj bankovanie sa môžu sústrediť na konkrétne oblasti, v ktorých pociťujete stuhnutosť, únavu alebo svalové napätie.

02 Dve techniky počas jednej návštevy

Získate 30 minút klasickej alebo reflexnej masáže a 30 minút bankovania bez potreby dvoch samostatných rezervácií.

03 Regenerácia po záťaži

Kombináciu môžete zaradiť ako súčasť starostlivosti o telo po športe, fyzickej práci alebo inom náročnom zaťažení.

04 Individuálna intenzita

Tlak pri masáži aj sila podtlaku sa upravia podľa vašej citlivosti, aktuálneho stavu a spätnej väzby počas služby.

05 Výber typu masáže

Podľa svojich potrieb si môžete vybrať klasickú masáž s bankovaním alebo reflexnú masáž s bankovaním.

06 Viac času na starostlivosť o telo

Celých 60 minút poskytuje priestor na manuálnu masáž, bankovanie a prispôsobenie vybraným oblastiam tela.

Vyberte si variant

Ktorá kombinácia vám vyhovuje?

Oba varianty trvajú 60 minút a pozostávajú z 30 minút masáže a 30 minút bankovania. Cena služby je rovnaká.

Variant 1 Klasická masáž + bankovanie

Manuálna práca so svalmi doplnená bankovaním vybraných namáhaných oblastí.

Variant 2 Reflexná masáž + bankovanie

Cielenejšie techniky reflexnej masáže doplnené bankovaním podľa dohody a zvolenej oblasti.

Pri použití karty UpBalansea je doplatok 52 €. Po bankovaní môžu zostať dočasné kruhové stopy, ktorých intenzita sa môže pri každom klientovi líšiť.

Bezpečnosť pred rezerváciou

Kedy je lepšie masáž s bankovaním odložiť?

Kombinovaná služba zahŕňa manuálnu masáž aj pôsobenie podtlaku na pokožku. Pri akútnom ochorení, poranení alebo nejasných zdravotných ťažkostiach termín radšej presuňte alebo sa vopred poraďte so svojím lekárom.

Termín presuňte

Službu momentálne neabsolvujte

  • 01
    Horúčka alebo akútna infekcia

    Pri horúčke, chrípke, viróze alebo inom akútnom infekčnom ochorení počkajte do úplného zotavenia.

  • 02
    Otvorená rana alebo kožná infekcia

    Masáž ani bankovanie sa nevykonávajú priamo na otvorených ranách, popáleninách, pľuzgieroch alebo infikovanej koži.

  • 03
    Čerstvé poranenie alebo akútny zápal

    Termín odložte pri čerstvom úraze, nezahojenej zlomenine, výraznom opuchu, silnej modrine alebo akútnom zápale.

  • 04
    Trombóza alebo podozrenie na ňu

    Služba sa nevykonáva v oblasti potvrdenej alebo podozrivej trombózy ani priamo na výrazných kŕčových žilách.

Najskôr sa poraďte

Vhodnosť si overte s lekárom

  • 01
    Lieky na riedenie krvi

    Pri užívaní antikoagulačných liekov alebo poruche zrážania krvi môže ľahšie vzniknúť výrazná modrina.

  • 02
    Tehotenstvo

    Počas tehotenstva si vhodnosť masáže s bankovaním vopred overte so svojím ošetrujúcim lekárom.

  • 03
    Závažné alebo onkologické ochorenie

    Pri vážnom srdcovo-cievnom, onkologickom alebo inom závažnom ochorení je potrebná predchádzajúca konzultácia.

  • 04
    Nedávna operácia alebo nejasná bolesť

    Po operácii, hospitalizácii alebo pri novej a nevysvetlenej bolesti si vhodnosť služby najskôr overte s lekárom.

Náš masérsky tím

Kto sa o vás postará?

Klasickú masáž s bankovaním poskytujú Vitalii aj Zuzka. Reflexnú masáž s bankovaním poskytuje Vitalii Bodnar. Pri rezervácii si vyberte správny variant služby.

Klasická aj reflexná masáž Vitalii Bodnar, masér v Poseidon Sports
Vitalii Bodnar Masér

U Vitaliia si môžete rezervovať oba varianty kombinovanej služby. Vyberte si klasickú alebo reflexnú masáž, pričom každá rezervácia zahŕňa 30 minút masáže a 30 minút bankovania.

Dostupné u Vitaliia Klasická masáž + bankovanie 30 minút masáže + 30 minút bankovania
Rezervovať
Dostupné u Vitaliia Reflexná masáž + bankovanie 30 minút masáže + 30 minút bankovania
Rezervovať
Klasická masáž Zuzana Hergottová, masérka v Poseidon Sports
Zuzana Hergottová Masérka

U Zuzky si môžete rezervovať klasickú masáž s bankovaním. Služba pozostáva z 30 minút klasickej masáže a 30 minút bankovania s intenzitou prispôsobenou vašej citlivosti.

Dostupné u Zuzky Klasická masáž + bankovanie 30 minút masáže + 30 minút bankovania
Rezervovať
Praktické informácie

Najčastejšie otázky o masáži s bankovaním

Odpovede na otázky o výbere klasickej alebo reflexnej masáže, priebehu bankovania, dočasných stopách na pokožke, cene, platbe cez UpBalansea, zdravotných obmedzeniach a infra saune.

Klasická masáž sa zameriava najmä na manuálnu prácu so svalmi a na oblasti, v ktorých pociťujete stuhnutosť alebo únavu.

Reflexná masáž využíva cielenejšie techniky a venuje sa vybraným reflexným oblastiam. Vhodnejší variant vám môže masér odporučiť podľa vašich potrieb a očakávaní.

Pred začiatkom sa s masérom porozprávate o zdravotnom stave, citlivých miestach a oblastiach, ktorým chcete venovať pozornosť. Súčasťou služby je bankovanie a klasická alebo reflexná masáž.

Poradie techník, intenzita podtlaku a čas venovaný jednotlivým oblastiam sa prispôsobia klientovi.

Služba Bankovanie a masáž trvá 60 minút a stojí 60 €.

Kartu UpBalansea je možné použiť na túto 60-minútovú službu. Doplatok klienta je 52 €.

Pri rezervácii alebo pred začiatkom služby oznámte, že chcete využiť kartu UpBalansea.

Službu vyhľadávajú najmä klienti pri pocite svalového napätia, stuhnutosti alebo ako súčasť regenerácie po fyzickej záťaži.

Bankovanie a masáž nenahrádzajú lekárske vyšetrenie ani zdravotnú liečbu.

Pri bankovaní môžete cítiť ťah, tlak alebo napnutie pokožky. Intenzita sa prispôsobuje vašej citlivosti a ošetrenie nemá spôsobovať ostrú ani neznesiteľnú bolesť.

Po bankovaní môžu zostať dočasné červené až fialové kruhové stopy, ktoré postupne vyblednú. Ich intenzita sa pri každom človeku líši.

Termín odložte pri horúčke, akútnom infekčnom ochorení, otvorených ranách, kožnej infekcii, čerstvom úraze, výraznom opuchu alebo akútnom zápale.

Banky sa neprikladajú priamo na poškodenú pokožku, výrazné kŕčové žily ani na oblasť s podozrením na trombózu.

Pri poruchách zrážania krvi, užívaní liekov na riedenie krvi, tehotenstve alebo závažnom zdravotnom ochorení sa vopred poraďte s lekárom.

Áno, po masáži je možné využiť aj infra saunu za doplatok podľa aktuálneho cenníka a dostupnosti.

Infra sauna má obmedzenú kapacitu, preto odporúčame jej využitie uviesť už pri rezervácii masáže alebo sa informovať vopred.

Dve techniky počas jednej návštevy

Vyberte si masáž s bankovaním

Oba varianty trvajú 60 minút a pozostávajú z 30 minút masáže a 30 minút bankovania. Vyberte si typ masáže a dostupný termín, ktorý vám vyhovuje.

Trvanie 60 minút
Rozdelenie 30 + 30 minút
Dostupnosť Pondelok až sobota
Cena služby pri oboch variantoch
60 €
UpBalansea pri použití benefitnej karty
Doplatok 52 €
Po bankovaní môžu zostať dočasné kruhové stopy. Pri rezervácii si skontrolujte vybraný variant aj maséra.
Kde nás nájdete Račianska 69/B

Bratislava – Nové Mesto, budova Manhattan, 1. poschodie.

Potrebujete poradiť? Zavolajte nám

Pri otázkach k výberu služby alebo maséra volajte na 0917 690 033 .

Parkovanie Pri budove

Bezplatné parkovanie je na oranžovej ploche. V okolí je aj platené parkovanie za 1,50 € za hodinu.

MHD Pionierska a Kukučínova

Električky 3 a 7, autobusy 50, 51, 59, 75, 98 a 151.