Odborná aplikácia kineziologického tejpu

Fyzio tejpovanie

Individuálna aplikácia elastického kineziologického tejpu na vybranú časť tela. Fyzioterapeutka zvolí tvar, smer a spôsob nalepenia podľa konkrétnej oblasti, pohybu a aktuálnych ťažkostí.

Trvanie 15 minút vrátane krátkej konzultácie
Dostupnosť Pondelok až streda podľa aktuálnych voľných termínov
Fyzioterapeutka Petra Matúšová aplikácia podľa vašich potrieb

Tejpovanie sa využíva ako doplnková starostlivosť o pohybový aparát. Nenahrádza lekárske vyšetrenie ani komplexnú fyzioterapiu.

Cena služby 20 € / 15 minút Vyberte si dostupný termín online.
Rezervovať tejpovanie
Fyzio tejpovanie v Poseidon Sports Bratislava
Fyzio tejpovanie Odborná aplikácia kineziologického tejpu
20 €
Doplnková starostlivosť o pohybový aparát

Čo vám môže fyzio tejpovanie priniesť?

Kineziologický tejp sa aplikuje na pokožku nad vybranou svalovou alebo kĺbovou oblasťou. Spôsob nalepenia sa prispôsobí konkrétnemu cieľu, pričom tejpovanie sa využíva ako doplnok k pohybu, regenerácii alebo fyzioterapii.

Individuálna aplikácia

Tejp podľa konkrétnej oblasti a potreby

Fyzioterapeutka pred aplikáciou krátko zhodnotí oblasť, aktuálne ťažkosti a stav pokožky. Následne zvolí vhodný tvar, smer a napätie kineziologického tejpu.

01 Krátka konzultácia a výber oblasti
02 Kontrola pokožky a príprava na aplikáciu
03 Nalepenie tejpu a pokyny k noseniu
Samostatné tejpovanie vrátane krátkej konzultácie
20 € / 15 min.
01 Individuálne prispôsobenie

Tvar, smer aj spôsob aplikácie sa vyberajú podľa konkrétnej časti tela, pohybu a aktuálnych potrieb klienta.

02 Podpora pri pohybe

Elastický tejp môže zostať na pokožke aj počas bežného pohybu a poskytovať jemný mechanický podnet vybranej oblasti.

03 Doplnok pri regenerácii

Tejpovanie možno zaradiť ako súčasť starostlivosti o telo po športe, jednostrannom zaťažení alebo fyzicky náročnej práci.

04 Krátka aplikácia

Samostatné fyzio tejpovanie trvá približne 15 minút, vrátane krátkej konzultácie a poučenia o ďalšej starostlivosti.

05 Jemný a pružný materiál

Kineziologický tejp je elastický a pri správnej aplikácii umožňuje pohyb bez pevného znehybnenia danej oblasti.

06 Odborné nalepenie

Aplikáciu vykonáva fyzioterapeutka Petra, ktorá zároveň vysvetlí odporúčaný čas nosenia a spôsob odstránenia tejpu.

Účinok tejpovania je individuálny a závisí od konkrétnych ťažkostí aj spôsobu aplikácie. Tejpovanie nenahrádza lekárske vyšetrenie ani komplexnú fyzioterapeutickú starostlivosť.

Bezpečná aplikácia tejpu

Kedy nie je fyzio tejpovanie vhodné?

Kineziologický tejp sa lepí priamo na pokožku, preto je potrebné pred aplikáciou skontrolovať jej stav a informovať fyzioterapeutku o predchádzajúcich reakciách na lepidlá. Pri poškodenej alebo infikovanej pokožke sa tejp neaplikuje.

Tejp neaplikujeme

Nevhodné miesta a stavy pokožky

  • 01
    Otvorená rana alebo nezahojená jazva

    Tejp sa nelepí na otvorené rany, čerstvé poranenia, popáleniny ani nezahojenú pooperačnú oblasť.

  • 02
    Kožná infekcia alebo aktívny zápal

    Nevhodná je oblasť s infekciou, výrazným zápalom, mokvaním alebo príznakmi celulitídy.

  • 03
    Vyrážka alebo poškodená pokožka

    Tejp sa neaplikuje na podráždenú pokožku, pľuzgiere, ekzém v aktívnej fáze ani kožné vredy.

  • 04
    Známa alergia na tejp alebo lepidlo

    Pri potvrdenej alergii alebo predchádzajúcej silnej reakcii na lepidlá sa rovnaký materiál nepoužíva.

Najskôr sa poraďte

Vhodnosť aplikácie treba posúdiť

01 Znížená citlivosť pokožky

Pri necitlivosti alebo poruche vnímania nemusíte včas spozorovať podráždenie či inú nežiaducu reakciu.

02 Zhoršené prekrvenie

Opatrnosť je potrebná pri poruchách prekrvenia, výrazne studenej pokožke alebo zmenách jej farby.

03 Veľmi krehká alebo citlivá koža

Pri veľmi tenkej alebo ľahko poškoditeľnej pokožke môže nalepenie aj odstránenie tejpu spôsobiť poranenie.

04 Výrazný alebo nevysvetlený opuch

Pri novom, jednostrannom alebo zhoršujúcom sa opuchu je potrebné najskôr zistiť jeho príčinu.

Reakcia počas nosenia Tejp okamžite odstráňte
  • výrazné svrbenie alebo pálenie
  • začervenanie alebo vyrážka
  • opuch alebo pľuzgiere
  • mravčenie alebo znecitlivenie
  • zmena farby alebo teploty kože
  • zhoršujúca sa bolesť

Tejp odstraňujte pomaly a šetrne v smere rastu chĺpkov. Pri silnej alebo pretrvávajúcej kožnej reakcii kontaktujte lekára alebo iného zdravotníckeho pracovníka.

Odborná aplikácia tejpu

Kto vykonáva fyzio tejpovanie?

Fyzio tejpovanie v Poseidon Sports vykonáva Bc. Petra Matúšová Fyzioteraputka Aplikáciu prispôsobí konkrétnej časti tela, stavu pokožky, pohybu a aktuálnym potrebám klienta.

Fyzioterapeutka Bc. Petra Matúšová
Fyzio Peťa Bc. Petra Matúšová Fyzioterapeutka
Priebeh návštevy

Tejpovanie podľa konkrétnej oblasti a aktuálnych ťažkostí

Pred nalepením tejpu sa Petra krátko informuje o vašich ťažkostiach, predchádzajúcich reakciách na lepidlá a citlivosti pokožky. Skontroluje vybranú oblasť a následne zvolí vhodný tvar, smer a spôsob aplikácie kineziologického tejpu.

Fyzio tejpovanie Pohybový aparát Individuálny prístup
01 Krátka konzultácia

Informácie o ťažkostiach, citlivosti pokožky a predchádzajúcich reakciách.

02 Odborná aplikácia

Výber tvaru, smeru a napätia tejpu podľa konkrétnej oblasti.

03 Pokyny k noseniu

Informácie o kontrole pokožky, sprchovaní a odstránení tejpu.

Fyzio tejpovanie s Martinou 20 € / 15 minút Dostupný termín si vyberiete online.
Rezervovať tejpovanie
Praktické informácie

Najčastejšie otázky o fyzio tejpovaní

Odpovede na otázky o priebehu aplikácie, dĺžke nosenia, sprchovaní, športovaní, reakciách pokožky a situáciách, keď tejpovanie nie je vhodné.

Tejpovanie sa využíva ako doplnok pri svalovom napätí, preťažení, niektorých bolestiach pohybového aparátu alebo pri potrebe podporiť vybranú oblasť počas pohybu. Účinok je individuálny a súčasné vedecké dôkazy o jeho prínose sú neisté; tejpovanie preto nemožno považovať za samostatnú liečbu.

Fyzioterapeutka sa najskôr krátko informuje o vašich ťažkostiach a skontroluje oblasť, ktorú chcete tejpovať. Následne zvolí tvar, smer a spôsob aplikácie tejpu. Koža musí byť pred nalepením čistá, suchá a bez telového krému alebo oleja.

Samostatné fyzio tejpovanie trvá približne 15 minút a stojí 20 €. Dostupné termíny si môžete vybrať online podľa aktuálnej kapacity fyzioterapeutky.

Dĺžka nosenia závisí od použitého tejpu, miesta aplikácie, stavu pokožky a odporúčania fyzioterapeutky. Tejp ponechajte nalepený len počas odporúčaného času a priebežne kontrolujte pokožku.

Závisí to od použitého tejpu a miesta aplikácie. Dodržte pokyny fyzioterapeutky, po sprchovaní tejp jemne osušte bez intenzívneho trenia a pri odlepovaní alebo nepríjemných pocitoch ho ďalej nezaťažujte.

Tejp odstráňte pri výraznom svrbení, pálení, bolesti, začervenaní, opuchu, vyrážke, pľuzgieroch, mravčení alebo znecitlivení. Odstraňujte ho pomaly a šetrne; pri pretrvávajúcej reakcii kontaktujte zdravotníckeho pracovníka.

Tejp sa neaplikuje na otvorené rany, kožné infekcie, poškodenú alebo výrazne podráždenú pokožku. Opatrnosť je potrebná pri alergii na lepidlá, veľmi citlivej alebo krehkej koži, poruchách citlivosti a prekrvenia či pri nejasných alebo zhoršujúcich sa ťažkostiach. Tejpovanie nenahrádza lekárske vyšetrenie ani komplexnú fyzioterapiu.

Odborná aplikácia kineziologického tejpu

Rezervujte si fyzio tejpovanie

Krátka návšteva zahŕňa konzultáciu, kontrolu pokožky a odbornú aplikáciu kineziologického tejpu. Spôsob nalepenia Petra prispôsobí konkrétnej oblasti a vašim aktuálnym potrebám.

Trvanie 15 minút
Dostupnosť Pondelok až streda
Fyzioterapeutka Petra Matúšová
Cena služby samostatné fyzio tejpovanie
20 € / 15 min.

Oblasť, ktorá sa bude tejpovať, nechajte pred návštevou čistú, suchú a bez krému alebo oleja. Informujte Martinu o citlivej pokožke a reakciách na lepidlá.

Vybrať voľný termín Pri poškodenej, podráždenej alebo infikovanej pokožke sa tejp na danú oblasť neaplikuje.
Kde nás nájdete Račianska 69/B

Bratislava – Nové Mesto, budova Manhattan, 1. poschodie.

Potrebujete poradiť? Zavolajte nám

Pri otázkach k priebehu alebo vhodnosti tejpovania volajte na 0917 690 033 .

Parkovanie Pri budove

Bezplatné parkovanie je na oranžovej ploche. V okolí je aj platené parkovanie za 1,50 € za hodinu.

MHD Pionierska a Kukučínova

Električky 3 a 7, autobusy 50, 51, 59, 75, 98 a 151.

© Poseidon sports │ info@poseidonsports.sk │ +421 917 690 033

Podmienky a ochrana údajov