Masáž môže pomôcť pri pocite stuhnutého chrbta, šije, ramien alebo namáhaných svalov po bežnom pracovnom dni.
Doprajte telu čas na oddych a regeneráciu. Klasická masáž pomáha uvoľniť namáhané svaly, zmierniť pocit stuhnutosti a priniesť príjemné telesné aj psychické uvoľnenie.
V rezervačnom systéme si vyberiete dĺžku masáže, maséra aj presný voľný termín.
Klasická masáž sa vždy prispôsobuje aktuálnemu stavu, citlivosti a požiadavkám klienta. Masér môže podľa dohody zamerať väčšiu pozornosť na chrbát, šiju, ramená alebo inú namáhanú oblasť.
Masáž môže pomôcť pri pocite stuhnutého chrbta, šije, ramien alebo namáhaných svalov po bežnom pracovnom dni.
Vhodná po športe, fyzickej práci alebo náročnom období, keď svaly potrebujú priestor na oddych a postupné uvoľnenie.
Pri dlhom sedení sa môže masáž zamerať najmä na chrbát, ramená a krk, ktoré bývajú pri práci za počítačom preťažené.
Manuálne techniky podporujú lokálne prekrvenie masírovanej oblasti a môžu prispieť k príjemnému pocitu uvoľnenia.
Pokojné prostredie a sústredenie na vlastné telo vytvárajú priestor na spomalenie, odpočinok a chvíľu bez povinností.
Intenzitu, tempo aj zameranie masáže je možné prispôsobiť vašej citlivosti a oblastiam, ktorým chcete venovať viac času.
Dĺžku vyberajte podľa počtu oblastí, ktorým sa chcete venovať, a podľa toho, či hľadáte cielenú alebo komplexnejšiu masáž.
Vybrať dĺžku a termínKlasická masáž slúži na relaxáciu a regeneráciu a nenahrádza lekárske vyšetrenie ani zdravotnú liečbu.
Masáž má byť príjemná a bezpečná. Pri akútnom ochorení, poranení alebo nejasných zdravotných ťažkostiach je vhodné termín presunúť alebo sa vopred poradiť s lekárom.
Pri horúčke, chrípke, viróze alebo inom akútnom ochorení počkajte do úplného zotavenia.
Nemasíruje sa cez otvorené rany, popáleniny, mokvajúcu alebo výrazne podráždenú pokožku.
Masáž odložte pri čerstvom úraze, výraznom opuchu, nezahojenej zlomenine alebo silnej bolesti.
Pri potvrdenej alebo podozrivej trombóze sa masáž nevykonáva bez súhlasu ošetrujúceho lekára.
Pri užívaní antikoagulačných liekov môže byť vyššie riziko vzniku modrín.
Tlak a technika musia byť prispôsobené zdravotnému stavu a odporúčaniu lekára.
Pred masážou si overte, či je manuálne ošetrenie vzhľadom na priebeh hojenia bezpečné.
Pri závažnom chronickom stave, onkologickom ochorení alebo nevysvetlenej bolesti sa najskôr poraďte s lekárom.
Klasickú masáž u nás poskytujú dvaja členovia tímu. V rezervačnom systéme si môžete vybrať konkrétneho maséra podľa jeho aktuálnej dostupnosti.
Pri rezervácii si môžete vybrať klasickú masáž podľa požadovanej dĺžky a Vitaliiho dostupných termínov.
Neviete, ktorý druh masáže si vybrať? Kontaktujte priamo Vitaliiho a rád vám poradí.
vitalii@poseidonsports.sk Potrebujem poradiť s výberom masáže Odpoveď vám príde do 24 hodín.
Pri rezervácii si môžete vybrať klasickú masáž podľa požadovanej dĺžky a Zuzkiných dostupných termínov.
Neviete, ktorý druh masáže si vybrať? Kontaktujte priamo Zuzku a rada vám poradí.
zuzka@poseidonsports.sk Potrebujem poradiť s výberom masáže Odpoveď vám príde do 24 hodín.Odpovede na otázky o rezervácii, výbere dĺžky masáže, platbe cez UpBalansea, oblečení, príprave pred masážou a situáciách, keď je vhodné termín odložiť.
Masážne štúdio Poseidon Sports sa nachádza na adrese Račianska 69/B v Bratislave, v komplexe Manhattan, na 1. poschodí. Pri prvej návšteve odporúčame prísť približne o 5 minút skôr.
Na masáž sa môžete objednať online cez rezervačný systém Poseidon Sports, telefonicky na čísle +421 917 690 033 alebo e-mailom na rezervacie@poseidonsports.sk. Odporúčame rezervovať si termín vopred, aby ste mali istotu dostupného času.
Online rezervácia:
Na masáže aktuálne nie je možné využiť kartu MultiSport. Pri vybraných 60-minútových masážach však viete využiť UpBalansea a doplatiť iba zvyšnú časť ceny podľa konkrétnej služby. Presné možnosti uplatnenia odporúčame overiť pri rezervácii alebo pred návštevou.
Masáže ponúkame najčastejšie v dĺžke 30 minút, 60 minút alebo 90 minút podľa typu služby. Pri 30- alebo 60-minútovej masáži je možné po dohode doplatiť ďalších 30 minút, ak to aktuálny rozvrh a dostupnosť maséra umožňuje. Doplatok sa riadi cenou 30-minútovej masáže.
Masáž neodporúčame pri horúčke, akútnom zápale, infekčnom ochorení, čerstvom úraze, otvorených ranách, silnej bolesti nejasného pôvodu alebo pri zdravotnom stave, ktorý si vyžaduje lekárske vyšetrenie. Pri tehotenstve, chronických ochoreniach alebo zdravotných obmedzeniach odporúčame výber masáže konzultovať vopred.
Áno, po masáži je možné využiť aj infra saunu za doplatok podľa aktuálneho cenníka a dostupnosti. Infra sauna má obmedzenú kapacitu, preto odporúčame jej využitie uviesť už pri rezervácii masáže alebo sa informovať vopred.
Vyberte si dĺžku masáže, konkrétneho maséra a termín, ktorý vám najviac vyhovuje. Klasické masáže sú dostupné od pondelka do soboty podľa aktuálnej kapacity.
Bratislava – Nové Mesto, budova Manhattan, 1. poschodie.
Pri otázkach k výberu masáže alebo dĺžky volajte na 0917 690 033 .
Bezplatné parkovanie je na oranžovej ploche. V okolí je aj platené parkovanie za 1,50 € za hodinu.
Električky 3 a 7, autobusy 50, 51, 59, 75, 98 a 151.