Náš Kruhový tréning je ideálny spôsob, ako posilniť celé telo, zvýšiť kondíciu a rýchlo spáliť kalórie. Najväčšou výhodou je, že trénujeme len v malých skupinách s maximálne 7 klientmi. Vďaka tomuto limitu Vám vieme zabezpečiť individuálny prístup trénera, dohľad nad správnou technikou a vytvoriť tak efektívne, no bezpečné prostredie pre Váš osobný rast.
Pondelok 19:00
Zbavte sa stresu vo dvojici, vybite si energiu a pritom sa spolu dostaňte do formy!
Neskorá rezervácia?
Zavolajte na +421 917 690 033
Ak máme voľno, pridáme vás do dnešnej hodiny.
Kruhový tréning je skupinové cvičenie, pri ktorom sa striedajú rôzne stanovištia a cviky zamerané na silu, kondíciu, stabilitu a celkové spevnenie tela. Cvičenie je dynamické, praktické a vhodné pre ľudí, ktorí chcú efektívne precvičiť celé telo.
Áno, kruhový tréning môže byť vhodný aj pre začiatočníkov. Cviky sa dajú prispôsobiť kondícii a možnostiam klienta, takže každý cvičí vo vlastnom tempe. Ak s cvičením začínate, tréner vám pomôže s technikou a vhodnou intenzitou.
Kruhový tréning prebieha každý pondelok o 19:00 v Poseidon Sports. Kapacita hodiny je maximálne 7 klientov, vďaka čomu má trénerka lepší priestor venovať sa technike, prevedeniu cvikov a individuálnemu prístupu.
Cena kruhového tréningu je 12 € / hodina. Na kruhový tréning je možné využiť aj MultiSport alebo UpBalansea, pričom pri týchto benefitných kartách sa za hodinu nič nedopláca.
Pri rezervácii cez rezervačný systém prosíme uveďte do poznámky, že chcete využiť MultiSport alebo UpBalansea, a ako spôsob platby zvoľte platba na mieste.
Na kruhový tréning odporúčame pohodlné športové oblečenie, čistú športovú obuv, uterák a vodu. V Poseidon Sports je pre klientov k dispozícii voda a citronáda v cene hodiny.
Áno, po kruhovom tréningu je možné využiť infra saunu za doplatok podľa aktuálneho cenníka a dostupnosti. Po dynamickom tréningu môže byť infra sauna príjemným doplnkom na uvoľnenie a regeneráciu. Keďže má obmedzenú kapacitu, odporúčame jej využitie uviesť pri rezervácii alebo sa informovať pred hodinou.
MHD: Zastávka “Pionerska” (Električka č. 3 a 7, Autobus č. 59 a 75), zastávka “Kukučínova” Autobus č. 50, 51, 98 a 151
