Hravé pohybové cvičenie pre deti vo veku od 3 do 6 rokov. Prostredníctvom hier, jednoduchých prekážok a pohybových úloh rozvíjame koordináciu, rovnováhu, obratnosť a prirodzený vzťah detí k pohybu.
Deti sa prirodzene rozhýbu, získajú väčšiu istotu a postupne si vytvárajú pozitívny vzťah k športu.
Deti sa učia prostredníctvom pohybu, hry a vlastnej skúsenosti. Hodina nie je zameraná na súťaženie ani dokonalé vykonanie cviku. Dôležitá je radosť, pravidelnosť a postupné získavanie pohybovej istoty.
Dieťa postupne prepája pohyb rúk, nôh a celého tela pri hrách, prekážkach a jednoduchých pohybových úlohách.
Chôdza po vyznačenej trase, zmeny smeru a primerané prekážky pomáhajú dieťaťu získať väčšiu istotu v pohybe.
Hravé zmeny tempa, smeru a polohy učia deti reagovať na nové situácie a prirodzene pracovať s vlastným telom.
Deti sa učia vnímať ostatných, počkať na svoj rad, rešpektovať jednoduché pravidlá a zapojiť sa do spoločnej hry.
Zvládnutie primeranej úlohy prináša dieťaťu pocit úspechu a chuť skúšať ďalšie pohybové výzvy.
Pohyb spájame s radosťou a hrou, aby si dieťa vytváralo prirodzený a dlhodobý vzťah k aktívnemu životu.
Obe skupiny majú spoločný cieľ, no náročnosť úloh, tempo hodiny a spôsob vysvetľovania sa prispôsobujú veku detí.
Viac jednoduchých hier, napodobňovania, krátkych pohybových úloh a priestoru na zoznámenie sa so skupinovým cvičením.
Pestrejšie pohybové kombinácie, náročnejšie prekážky, hry s pravidlami a väčší dôraz na koordináciu a spoluprácu.
Hodina spája pohybové hry, jednoduché úlohy a prekážkové aktivity. Obsah a náročnosť sa vždy prispôsobujú veku a možnostiam konkrétnej skupiny.
Deti sa postupne naladia na pohyb, zoznámia sa s témou hodiny a rozhýbu celé telo prostredníctvom jednoduchej hry.
Jednoduché cvičenia rozvíjajú vnímanie tela, stabilitu, orientáciu v priestore a schopnosť reagovať na pokyny.
Deti prechádzajú pripravenými úlohami, skúšajú rôzne pohyby a prirodzene rozvíjajú obratnosť, koordináciu a odvahu.
Hodinu zakončíme jednoduchou spoločnou aktivitou a postupným upokojením, aby deti odchádzali s dobrým pocitom.
Odpovede na otázky o vekových skupinách, priebehu hodiny, prítomnosti rodičov, cene, oblečení a prihlasovaní detí.
Malí športovci – škôlka pohybu je pohybový program pre deti vo veku 4 až 6 rokov. Deti sa hravou formou učia základné pohybové zručnosti, ako je beh, skákanie, lezenie, hádzanie, rovnováha, koordinácia a orientácia v priestore.
Cieľom nie je výkon ani súťaž, ale radosť z pohybu, lepšia obratnosť, istota v tele a zdravý vzťah k športu.
Škôlka pohybu je rozdelená na dve vekové skupiny:
Rozdelenie podľa veku pomáha lepšie prispôsobiť aktivity schopnostiam detí, ich pozornosti a pohybovej úrovni.
Jedna hodina trvá 45 minút. Dĺžka hodiny je nastavená tak, aby deti mali dostatok času na pohyb, hru a jednoduché cvičenia, ale zároveň neboli zbytočne preťažené.
Hodina prebieha v svižnom, hravom tempe s aktivitami primeranými veku detí.
Cena jednej hodiny je 10 €.
K dispozícii je aj mesačný vstup za 36 €, ktorý je vhodný pre deti, ktoré chcú chodiť pravidelne.
Na otvorenie hodiny sú potrebné minimálne 3 deti. Ak sa na konkrétny termín neprihlási dostatočný počet detí, hodina nemusí byť otvorená.
Odporúčame preto rezervovať miesto vopred, aby sme vedeli potvrdiť priebeh hodiny.
Hodina prebieha bez prítomnosti rodiča. Deti tak majú priestor prirodzene sa zapojiť do skupiny, počúvať trénera, spolupracovať s ostatnými deťmi a budovať si väčšiu samostatnosť.
Rodič môže dieťa odprevadiť, pomôcť mu pripraviť sa pred hodinou a po skončení si ho opäť vyzdvihnúť.
Dieťaťu odporúčame pohodlné športové oblečenie, čistú športovú obuv, fľašu s vodou a prípadne malé náhradné tričko.
Oblečenie by malo byť také, aby sa dieťa vedelo voľne hýbať, behať, skákať, liezť a zapájať sa do pohybových hier.
Áno, škôlka pohybu je vhodná aj pre deti, ktoré ešte nemajú skúsenosť s pohybovým krúžkom. Aktivity sú vedené hravo, jednoducho a primerane veku.
Ak je dieťa spočiatku nesmelé, je to úplne prirodzené. Cieľom je, aby si postupne zvyklo na prostredie, skupinu a pohybové hry bez zbytočného tlaku.
Na hodinu Malí športovci – škôlka pohybu sa môžete prihlásiť online cez rezervačný systém Poseidon Sports, telefonicky na čísle +421 917 690 033 alebo e-mailom na rezervacie@poseidonsports.sk.
Pri rezervácii odporúčame uviesť vek dieťaťa, aby bolo zaradené do správnej skupiny.
Vyberte skupinu podľa veku dieťaťa. Cvičíme každú stredu prostredníctvom hier, pohybových úloh a prekážkových dráh bez tlaku na výkon a porovnávanie detí.
Bratislava – Nové Mesto, budova Manhattan, 1. poschodie.
Pri otázkach k výberu skupiny volajte na 0917 690 033 .
Bezplatné parkovanie je na oranžovej ploche. V okolí je aj platené parkovanie za 1,50 € za hodinu.
Električky 3 a 7, autobusy 50, 51, 59, 75, 98 a 151.
