Každá mama vie, aké zázračné sú prvé mesiace s bábätkom. Každý pohľad, každý úsmev, každý nový pohyb – všetko je výnimočné. A hoci sa môže zdať, že bábätko toho ešte veľa „nerobí“, práve v tomto období prebiehajú obrovské zmeny v jeho mozgu aj telíčku.
Práve medzi 3. a 5. mesiacom nastáva krásne vývojové obdobie – dieťatko sa začína viac hýbať, objavovať svoje ruky, nohy, snaží sa zdvíhať hlavičku, pretáčať sa… a ak mu v tom jemne a hravo pomôžeme, otvárame mu dvere k zdravému pohybu do budúcna.
Presne na to je tu Mini Gym Balance – láskavé pohybové stretnutia pre najmenšie bábätká a ich rodičov.
Prečo je toto obdobie také dôležité?
Od 3 mesiacov sa začínajú vyvíjať základné pohybové vzorce – to, čo raz ovplyvní, ako bude vaše dieťa sedieť, štvornožkovať, stáť či chodiť.
A čo je ešte zaujímavejšie – pohyb v tomto veku priamo podporuje aj vývoj mozgu a schopnosť vnímať svet.
Správna pohybová stimulácia dieťatka môže pomôcť:
- posilniť svaly chrbátika, šije a bruška (tzv. stred tela),
- podporiť rovnováhu a koordináciu už v zárodku,
- aktivovať reflexy a premeniť ich na funkčné pohyby,
- pomôcť s prvými pokusmi o pretáčanie a dvíhanie hlavičky,
- budovať sebavedomie dieťatka v pohybe a kontakte s telom.
A to všetko hravou a nežnou formou, v bezpečnom prostredí, kde sa dieťatko cíti dobre – v náručí mamy, v kruhu podobne naladených rodičov, s rešpektom k jeho tempu.
Čo je Mini Gym Balance?
Mini Gym Balance je špeciálne navrhnutý program pre bábätká od 3 do 5 mesiacov, ktorý jemne podporuje ich prirodzený vývoj – nie cvičením „pre výkon“, ale cez pohyb plný dotyku, lásky a objavovania.
Na čo sa môžete tešiť:
- jemné cvičenia s využitím fitlôpt, hračiek či vlastného tela mamy/otca,
- jednoduché balančné aktivity, ktoré rozvíjajú zmysel pre stabilitu,
- podpora prvých pokusov o pretáčanie či dvíhanie hlavičky,
- aktívny čas v polohe na brušku, ktorý je veľmi dôležitý pre vývoj,
- uvoľňujúce momenty s masážou a relaxáciou.
Všetko je prispôsobené aktuálnemu vývoju bábätka – žiadny tlak, len podpora a láskavé vedenie.
Prečo to vyskúšať?
Možno ste si práve povedali, že je ešte skoro. Ale pravdou je, že práve teraz má vaše dieťatko otvorený a vnímavý systém, ktorý doslova čaká na jemné podnety. A keď ich dostane v správnom čase a forme, zrazu:
- sa mu lepšie spinká,
- viac sa usmieva a vydrží na brušku,
- posilňuje si svaly, ktoré raz budú držať jeho chrbticu,
- cíti sa bezpečne vo vlastnom tele,
- a vy sa s ním ešte viac zladíte.
Mini Gym Balance nie je len „cvičenie“ – je to spoločný zážitok, ktorý vám obom prinesie pokoj, radosť a vedomie, že robíte pre svoj poklad niečo veľmi dôležité už od začiatku.
Pridajte sa k nám
Naše lekcie vedie láskavá a skúsená lektorka, ktorá rozumie vývoju najmenších aj potrebám mamičiek. Prídete si zacvičiť, porozprávať, zdieľať – a odídete s dobrým pocitom, že vaše bábätko dostáva ten najlepší štart do pohybu.
🔹 Termíny nájdete v rozvrhu na našom webe Poseidon sports
🔹 Počet miest je obmedzený, preto odporúčame rezervovať si svoje miesto vopred
🔹 Vhodné pre bábätká od 3 do 5 mesiacov, bez ohľadu na pohybovú úroveň
➡️ Rezervujte si miesto ešte dnes a zažite radosť z pohybu spoločne.