Praktický kurz pre budúce mamičky, ktoré sa chcú pripraviť na obdobie šestonedelia, prvé dni po pôrode a návrat domov s bábätkom. Program prináša zrozumiteľné informácie o zotavovaní, bežných situáciách a príprave potrebných vecí do pôrodnice.
Kurz je určený ženám, ktoré sa chcú na obdobie po pôrode pripraviť pokojnejšie, prakticky a s jasnou predstavou o prvých týždňoch s bábätkom.
Program je vhodný najmä pre budúce mamičky, ktoré hľadajú zrozumiteľné informácie, praktické odporúčania a lepšiu orientáciu v období šestonedelia.
Pre ženy, ktoré sa chcú ešte pred pôrodom pripraviť na šestonedelie, zotavovanie a prvé dni doma.
Pre ženy, ktoré čaká prvý pôrod a chcú vedieť, čo možno očakávať po návrate z pôrodnice.
Pre mamičky, ktoré si chcú pripraviť praktický plán, potrebné veci a fungovanie domácnosti po príchode bábätka.
Pre ženy, ktoré chcú mať prehľad o rekonvalescencii, bežných situáciách a príprave do pôrodnice.
Kurz je rozdelený do štyroch dvojhodinových stretnutí. Jednotlivé témy na seba nadväzujú a vytvárajú praktickú prípravu na šestonedelie, zotavovanie a návrat domov s bábätkom.
Praktická príprava na pobyt v pôrodnici a prehľad vecí, ktoré môže potrebovať mamička aj bábätko. Súčasťou je usporiadanie batožiny a rozlíšenie potrebných a doplnkových vecí.
Čo môže mamička očakávať počas prvých dní po pôrode, ako si vytvoriť priestor na oddych a ako sa orientovať v bežných zmenách, ktoré súvisia so začiatkom obdobia šestonedelia.
Praktické odporúčania k šetrnému zotavovaniu, odpočinku, hygiene, postupnému pohybu a starostlivosti o telo. Dôraz sa kladie na rešpektovanie individuálneho priebehu zotavovania.
Organizácia prvých týždňov doma, rozdelenie každodenných povinností, priestor na regeneráciu a vytvorenie podmienok, ktoré podporujú pokojnejšie fungovanie matky a celej rodiny.
Sprievod dňa matky po pôrode
Kristína vedie odborný výklad o období po pôrode, šestonedelí, zotavovaní a praktickej príprave na návrat domov s bábätkom. Jednotlivé témy vysvetľuje zrozumiteľne, vecne a s priestorom na otázky účastníčok.
Odpovede na najčastejšie otázky o priebehu kurzu, príprave na obdobie po pôrode a praktických témach programu. Kurz má vzdelávací charakter a nenahrádza individuálne zdravotné vyšetrenie ani odbornú zdravotnú starostlivosť.
Kurz sa venuje priebehu prvých dní a týždňov po pôrode, fyzickému a psychickému zotavovaniu matky, praktickým technikám rekonvalescencie a príprave na pobyt v pôrodnici. Súčasťou programu je aj prehľad vecí, ktoré je vhodné pripraviť pre mamičku a bábätko.
Áno. Kurz je zostavený predovšetkým ako príprava na obdobie po pôrode, preto je vhodné absolvovať ho už počas tehotenstva. Získané informácie tak môžete využiť pri príprave do pôrodnice aj po návrate domov.
Celkový rozsah kurzu je 8 hodín. Jednotlivé stretnutia prebiehajú podľa termínov uvedených v rezervačnom systéme.
Kurz prebieha v piatok od 12:00 do 14:00. Presné dátumy jednotlivých stretnutí sa zobrazia pri online rezervácii.Kto kurz vedie?
Kurz vedie Bc. Kristína Judiaková, pôrodná asistentka. Témy vysvetľuje zrozumiteľne a počas stretnutí vytvára priestor aj na otázky účastníčok.
Nie. Kurz má vzdelávací a prípravný charakter. Nenahrádza vyšetrenie, diagnostiku ani individuálne odporúčania lekára, pôrodnej asistentky alebo iného zdravotníckeho pracovníka pri konkrétnych zdravotných ťažkostiach.
Jednou rezerváciou sa prihlasujete na celý 8-hodinový kurz Sprievod dňa matky po pôrode. Presné dátumy jednotlivých stretnutí nájdete priamo v rezervačnom systéme.
Kurz prebieha v priestoroch Poseidon Sports. Pri rezervácii si vyberte službu Sprievod dňa matky po pôrode.
Kurz pozostáva zo štyroch dvojhodinových stretnutí. Presné dátumy nájdete pri rezervácii.
Račianska 69/B, Bratislava – Nové Mesto, budova Manhattan, 1. poschodie.
Bezplatné parkovanie je na oranžovej ploche. V okolí je dostupné aj platené parkovanie približne 1,50 € za hodinu.
Električky 3 a 7. Autobusy 50, 51, 59, 75, 98 a 151 podľa zvolenej zastávky.
