(Pre bábätká od 3 mesiacov do 2 rokov s mamičkou alebo oteckom)
Milá mamička,
možno si ešte len nedávno držala svoje dieťatko po prvýkrát v náručí. Každý jeho pohyb, každý úsmev, každé zakopnutie je pre teba malý zázrak. Vieš, že práve teraz – v týchto prvých mesiacoch a rokoch – sa v jeho telíčku, hlavičke a srdiečku odohráva viac, než sa na prvý pohľad zdá.
A práve preto vznikol Mini Gym Balance – jemné, hravé, odborníkmi inšpirované cvičenie pre bábätká a batoľatá od 3 mesiacov do 2 rokov. Cvičenie, kde nejde o výkon, ale o dotyk, podporu, objavovanie a vzájomné spojenie.
🌱 Prečo je práve teraz ten správny čas začať?
Prvé roky života sú absolútnym základom pre celý vývoj. V tomto období sa tvorí motorika, rovnováha, zmyslové vnímanie, reč aj budúce správanie. To, čo dnes podporíš láskyplným pohybom, sa môže zajtra ukázať ako lepšia koordinácia, rýchlejšie napredovanie vo vývoji či väčšie sebavedomie tvojho dieťatka.
Mini Gym Balance podporuje:
- vývoj hrubej motoriky (plazenie, státie, chôdza),
- rozvoj rovnováhy a koordinácie,
- zdravý rastu svalov a kostí,
- zmyslové vnímanie (vestibulárny systém, propriocepcia, dotyk),
- kognitívne schopnosti a koncentráciu,
- emocionálnu istotu – vďaka tvojej blízkosti.
👶 Čo vás spolu čaká?
Cvičenie prebieha v pokojnej, bezpečnej a príjemnej atmosfére. Deti si hravou formou osvojujú pohybové zručnosti cez pomôcky ako fitlopty, tunely, podložky, mäkké prekážky či trampolínky – a to všetko spolu s tebou.
🍼 Pre najmenších (3–12 mesiacov):
- hojdanie na fitlopte (uvoľňuje, posilňuje),
- hra s rovnováhou v náručí,
- podporené prevaľovanie a plazenie,
- podpora sedu a prvých krokov na mäkkých podložkách.
🧒 Pre batoľatá (1–2 roky):
- lezenie a prechádzanie prekážok,
- chôdza po mäkkých balančných plochách,
- jemné skákanie (s oporou),
- hry s loptou, prvky koordinácie a rytmu.
Každý pohyb je primeraný veku, potrebám a nálade dieťaťa. Cvičenie nenútime – pozývame. A niekedy najväčším pokrokom nie je prvý krok, ale len to, že dieťa urobí pohyb s úsmevom.
🤍 Pre koho je Mini Gym Balance?
Tento program sme vytvorili pre všetky rodičovské srdcia, ktoré chcú svojmu bábätku dopriať:
- zdravý pohybový štart,
- bezpečný priestor na skúmanie a rozvoj,
- kontakt s inými deťmi (a rodičmi),
- hlbšie prepojenie cez dotyk, smiech a pohyb.
A úplne úprimne – pomôže to aj tebe. Vypneš, zrelaxuješ, pohneš sa spolu s dieťatkom a možno stretneš ďalšie mamy, ktoré to majú podobne.
🧠 Vedela si, že…?
👉 Pravidelný pohyb v detstve stimuluje mozog a ovplyvňuje neskorší vývin reči aj logického myslenia.
👉 Bábätká, ktoré od útleho veku prirodzene cvičia, častejšie dosahujú vývojové míľniky skôr a s väčšou istotou.
👉 A čerešnička na torte? Dieťatko, ktoré sa veľa hýbe počas dňa, máva aj pokojnejší spánok. 😊
🕒 Kedy a ako sa pridať?
Mini Gym Balance prebieha v pravidelných termínoch podľa veku dieťaťa. Časy mesačných kurzov podľa veku:
Pondelky:
- 🍼 9:00 – 10:00 → pre deti 3 – 5 mesiacov
- 🍼 10:00 – 11:00 → pre deti 6 – 8 mesiacov
- 🍼 11:00 – 12:00 → pre deti 9 – 12 mesiacov
Stredy:
- 👶 11:00 – 12:00 → pre deti 18 – 25 mesiacov
- 👶 9:00 – 10:00 → pre deti 12 – 14 mesiacov
- 👶 10:00 – 11:00 → pre deti 15 – 17 mesiacov
📆 Miesta sa zvyknú rýchlo zaplniť, preto odporúčame rezerváciu vopred.
👉 Rezervuj si svoje miesto ešte dnes a dopraj svojmu dieťatku to najlepšie, čo mu môžeš dať – vedomý dotyk, radosť z pohybu a tvoj čas.
✨ Záver, ktorý cítiš v srdci:
Mini Gym Balance nie je len o cvičení. Je o láske v pohybe. O tom, že svoje dieťa poznáš a chceš mu pomôcť rásť – zdravo, hravo, prirodzene. Je to spoločný čas, ktorý sa vám obom zapíše do tela aj do srdca.
Tešíme sa na vás.
💛 Tím Mini Gym Balance