Predstavte si, že vaše dieťa práve objavuje svet 🌍. Skáče, behá, skúša, padá a znovu sa stavia na nohy. Možno má tri, možno šesť rokov – ale jedno je isté: práve teraz sa rozhoduje o tom, aký vzťah k pohybu a k vlastnému telu si vytvorí na celý život.
A my máme pre vás dobrú správu 😊. Existuje spôsob, ako túto prirodzenú detskú energiu uchopiť, usmerniť a premeniť ju na radosť, zdravie a pevné základy pre budúcnosť. Volá sa Malí športovci – škôlka pohybu.
Prečo práve vek 3 až 7 rokov? 👶➡️👦
Vývin dieťaťa v tomto období je ako raketový štart 🚀. Mozog aj telo rastú neuveriteľným tempom a to, čo dieťa zažije teraz, sa zapíše veľmi hlboko.
- Vo veku 3–4 roky sa dieťa učí základné pohyby – beh 🏃, skok 🦘, hod 🎯.
- Vo veku 4–5 rokov už dokáže chápať jednoduché pravidlá, rozvíja koordináciu a začína spolupracovať s rovesníkmi 🤝.
- Vo veku 5–6 rokov nastupuje väčšia obratnosť – dieťa vie skákať, chytať lopty ⚽ a zvláda prekážkové dráhy.
- Vo veku 6–7 rokov sa blíži školský vek 📚 – koncentrácia sa zlepšuje, dieťa zvláda rytmus aj reakcie.
👉 Práve preto je obdobie medzi 3. a 7. rokom kľúčové.
Čo je to „Malí športovci – škôlka pohybu“? 🏅
Nie je to klasický tréning. Nie je to ani škola.
Je to kombinácia hry, pohybu a radosti 🎉, ktorá deťom dáva pevný základ do života.
Na každej hodine deti:
- rozvíjajú pohybové vzory (beh, skok, hod, balans),
- trénujú koordináciu (reakcie, rovnováhu, orientáciu v priestore 🧩),
- učia sa spolupracovať a rešpektovať pravidlá,
- budujú vzťah k pohybu – cez hru, nie tlak.
Každá hodina trvá 45 minút ⏱️ – presne tak dlho, aby si deti udržali pozornosť a zažili dobrodružstvo.
Ako vyzerá hodina v škôlke pohybu? 🎲
Úvod (5–10 minút)
Deti sa privítajú 👋, zahráme sa jednoduchú hru – napríklad „Kto je dnes najrýchlejšie zvieratko?“ 🐇 alebo „Pretvoríme sa na lietadlá ✈️“.
Hlavná časť (25–30 minút)
- Motorika: beh so zmenami smeru, skoky cez prekážky, kotúľanie 🤸.
- Koordinácia: prekážkové dráhy, reakčné hry na farby 🎨.
- Hry s loptou: hádzanie, chytanie, kopnutie ⚽.
- Hudba a rytmus: jednoduché tance 💃, pohyby na hudbu 🎶.
Záver (5–10 minút)
Krátke uvoľnenie – „nafukujeme balón 🎈“. Potom posledná hra a spoločná pochvala 👍.
Prečo je pohyb v tomto veku taký dôležitý? 💡
- Rozvoj mozgu a tela ide ruka v ruke 🧠+💪.
- Sebavedomie sa rodí z malých úspechov 🌟.
- Sociálne zručnosti – deti sa učia čakať, spolupracovať, rešpektovať.
- Prevencia problémov – zdravé držanie tela, menej obezity 🚴.
Kedy a kde sa konajú tréningy? 📅
🗓️ Každú stredu
- 15:15 – deti 4–5 rokov
- 16:15 – deti 5–6 rokov
📍 V Poseidon Sports – miesto, kde pohyb a radosť idú ruka v ruke 🏟️.
Čo hovoria rodičia? 💬
„Dcérka má konečne aktivitu, kde sa vyblázni a učí sa disciplíne. Každú stredu sa teší 😊.“ – Lucia, mama 5-ročnej Sárky
„Syn začal lepšie spolupracovať s rovesníkmi 🤝. A naučil sa, ako správne padať, aby sa nezranil. Pre mňa veľká spokojnosť.“ – Peter, otec 6-ročného Maxa
Prečo dať dieťaťu šancu práve teraz? ⏳
Predstavte si vaše dieťa, ktoré s úsmevom 😃 skáče cez prekážku, radosť v očiach ✨, partiu kamarátov okolo neho…
👉 Toto nie je len šport. Je to investícia do budúcnosti.
Záver: Urobte prvý krok dnes 🖊️
Obdobie medzi 3. a 7. rokom sa už nikdy nezopakuje.
Malí športovci – škôlka pohybu je šanca, ktorú si vaše dieťa zaslúži ❤️.
Miesta sú obmedzené – rezervujte si miesto vopred.